元明，在你一旁的这个小孩子叫王礼，他不是灵渡门的弟子，也不是我的弟子，只是因为他年纪非常小，奶奶又死了，我就暂且先照顾他，把他养大，今后他的生活起居都由你来照料，可以吗。月秀说道。

额，祖师，我一定把王礼照顾的非常好，让祖师满意。

额，那你先出去吧，把这小狗也带出去，给它弄点吃的。

是，祖师。说道完，元明就领着小狗出去。

只见到月秀手一挥，在远处墙角的一个蒲席轻飘飘的落在了王礼的脚前。

阿礼，你和我这个样坐着，把脚和我这个样放着，两只脚掌心都向上。

王礼按照月秀说道的做起来，只是两只脚掌心都向上却是不容易，不管王礼咋样弄，始终都放不上去。难道是我的脚非常短了吗。王礼心里想。

既然放不上去的话，就先那样吧，等你之后缓缓的就会了。

阿礼，我先和你讲讲大致的道理吧，毕竟你还刚开始接触修真，还有非常多东西要学。月秀说道。

额，听师傅的。王礼说道。

这个词只能是我们两个人的时刻才能说道，有第三个人在场的时刻千万不要说道。月秀再次告诫道。

额，好的，我会记住的，肯定不会泄漏我们的秘密的。王礼说道。

额，那好，那我就先给你说道说道灵丹吧。我们所在的领域叫阴负国，目前我们的修行也只能是这种方式，就是灵丹修行，灵丹存于体内的任何一处，可以是有形，可以是无形，有形的时刻可以是固态、液态、气态，无形的时刻便是存于心中，唯有用心才能晓得灵丹在哪儿，但是当人死的时刻，只要本人没有引爆自己的灵丹，那么灵丹就会以固态的方式存于肚脐下三寸的位置。

灵丹的修行阶级从浅至深有七个阶级和两个渡劫，分别是和合境、阴阳镜、三泰境，启辰渡劫，人和德境、地藏殷境、仙天古境、八卦境、灵渡境，启辰渡劫和八卦境是渡劫期，是承上启下的作用，所以也不算是修行阶级，唯有成功通过五行秘境后，才能达成万法归一，无欲无求的灵渡境，唯有达成灵渡境后，才能实现真正意义上的长生不老，与天齐寿的梦想……

“当然，刚才说道的这些都是灵丹修行的，但是是我们一生下来，体内是没有灵丹的，于是灵丹出现就是一个非常重要的询问题，在开始进入灵丹修行之前还有一个境界，便是rou身十重打基法分为十个阶级。”月秀说道。

哪十个阶级，王礼说道。

“垫底，强力，招数，柔骨，铜筋，养生，内壮，听息，择气，开窍，灵丹。”月秀说道。

那灵丹是非常后一个阶级，王礼说道。

“额，到非常后一步的灵丹，便是体内开始有了一点灵丹的反映，等到灵丹自身的灵源吸取强大了，那么自然就会升到和合境，其实和合境也只是灵丹里头的高级阶级，所以从某种意义上说道，rou身第十重灵丹和灵丹修行第一重和合境是同一个层次。”月秀说道。

“所以说道修行要从自身开始，也就是从rou身开始修行。”月秀说道。

rou身吗，rou身非常重要吗，王礼说道。

“rou身里头的第一个阶级，就是垫底，所谓的垫底就是打好基础，人的体质千差万别，但是修行非常残酷，所以就要有一个统一的体质标准，垫底的修行方式就是活动筋骨，在运动前先把筋骨都活动开，随即再跑步，跑非常多非常多公里，刚开始可以是空着手跑，等体质缓缓提高的时刻再负重跑，等你负重能跑非常多公里的时刻，强力这个阶级也开始了修行。”月秀说道。

额，王礼说道。

再辅以石墩，沙袋，迅速训练自己的力量，这后就开“随即始招数的训练，每招每式都要标准到位，这个样才能将全是的骨骼肌rou都运动起来，招数有非常多非常多，非常简单的就是模仿动物的招数，当然这个都是有书本自己缓缓学的，在招数后就是柔骨，顾名思义就是使自己的骨骼变得柔软，常人在年岁大了后，骨骼就僵化，而且修行之人的寿命是活几百年几千年甚至是几万年，但是人还活着，自己却动不了，只能眼睁睁躺在床上，这个样也不好。”月秀说道。

嘿嘿嘿。王礼见师傅说道想想就好笑。

阿礼，你笑啥，是师傅说道错了吗。月秀说道。

不是呢，我刚才听师傅说道一人还活着，但是是动不了，躺在床上睁开眼睛看上面，每日都这个样子，像个布娃娃，想想就好笑。王礼说道完，也引得月秀也笑起来。

好了，你啦，别顽皮了，师傅继续给你说道，你要记住哦。

月秀继续说道道，“在柔骨后方就是铜筋，要把自己体内的筋脉修成的像铜一样强一样韧，这个样在之后万一遇见强敌的时刻，使得自身不容易遭受伤害，就是有助防御的作用，如果rou身没有了，就算修行到灵渡境成仙了，那亦是没有用的。”

额，晓得了，王礼点点头说道。

“在修行到铜筋这个阶级后，就要先歇息下，好好看看自己修行的哪些地点不足，不足的马上查漏补缺，好的地点要继续保持，不好的地点马上要修补过来，因为不管是谁，做一件事情都不会完美，总有某些地点不合我们的心意，所以这个时刻就要开始养生，所谓的养生就是使自己各个方面变得更好。”月秀说道。

“以上这些方面都是外在的，后才会进入内在的修行开始是内壮，所谓的内壮就是用气将你的五脏六腑锻炼的像你的既然，筋骨这般不怕别人的攻击摧毁，这个道理其实和练外功的道理一样的，如果内壮不强大的话……”月秀说道到这儿，稍微停顿了一下。

会咋样，王礼询问。

月秀说道：“你的骨骼，肌rou都还非常好，但是你的心，肺，肾这些已然开始老化，僵硬，承载不了血液或是灵源的输送，那也长生不了，这就是基础，内壮后就是听息，等自己平心静气的时刻，打坐的时刻，要自己能听到了自己呼吸，要能感受到自己的呼吸在体内的哪个地点运行，要把体内的浊气排出体内，把大自然中非常新鲜的空气补充到体内。”

额，原来要这个样，王礼说道。

“这个过程就是采气的过程，采气的功法非常好就是在凌晨的四点钟到八点钟，因为这个时刻正是非常阳方才升起，天地间的清浊方才交换的时刻，所以这个时刻的气是非常纯非常干净的，这个样进入体内，那身体内的灵源自然就干净，这也就是体内灵丹开始形成的时刻。”月秀说道。

那些灵丹灵源是不是就都是非常好的啦，王礼说道。

“当然也并不是所以的气都是好的，在气进入体内的时刻，还要对气进行选择，选择那些对自己有用的气，因为就拿气来说道，气也有自己的脾性和特点，有些气适合在自己的心脏，有些气适合自己肺，这些都是不一样的，接下来就是开窍，所谓的开窍就是将全身的三万六千个毛孔都能自由呼吸，让他们逐渐成为你呼吸的主要源泉，阿礼，我询问你一个询问题，如果把自己的鼻子捂住了，能坚持不呼吸几分钟。”月秀说道。

王礼听到了这，马上将自己的鼻子捂住，嘴巴紧闭，不呼吸，刚开始感觉还行，但是逐渐的感觉好难受，喉咙就好像被卡住了一般，他马上把手放开，大口吸气。

额，这就对了，阿礼不呼吸只能坚持非常短的时间，但是阿礼如果将开窍阶级修行成功了，那就算阿礼不用鼻子呼吸，也能坚持非常长非常长时间，当然这一门功夫并不是为了呼吸而且设置的，而且是在将来的修行用需要用到大量气，仅仅靠鼻子来换气，是根本不行的，非常后就是灵丹阶级了，这个就不多说道了，因为刚才已然和阿礼说道过了，阿礼还记得吧。

额，我都记得，师傅教我的这些我都记得，于是阿礼将月秀刚才说道的这些都缓缓复述给她听，这个时候，月秀猛然间感到非常讶异。等王礼将他所说道的话一字不差的转述出来的时刻，才意识到这个孩子记忆力超强，智力肯定非常高，当下月秀心理面暗自高兴。

咚……咚……咚咚咚……

祖师，王礼的饭菜已然准备好了，此刻请他先去吃晚饭。元明在敲了敲门说道。

额，那你进来带他走吧。月秀说道完，微闭双眼，打坐养气。

元明将王礼带到了餐厅用餐。

只见到桌上放着的都是素食，菜倒是蛮丰富的，不过每碟上量都是非常少的，估计是专门为他一人准备的。

成哥哥，我的小狗狗吃啥啦。王礼看着桌上的菜肴，又看着元明说道。

额，小狗狗我已然喂过了，喂的时刻小狗狗吃的非常多，看来真的是饿坏了。元明说道，“这些都是为你准备的，你要吃完哦。”

那这个给你吃。王礼递了一个饼给元明。

我不吃这个的，吃这个对我没有好处的。元明说道。

为啥没有好处，你不饿吗。王礼好奇的看着元明说道。

我自然亦是要饿的，只是我不吃这些五谷杂粮。元明说道，“在我们这儿，其实从饮食上就可以看出修行到哪个阶级了。像师傅师尊他们都不来餐厅吃饭的。”

那他们在哪儿吃，吃啥。王礼咬着大饼说道。

他们饿了随时可以吃，早晨的朝露，中餐他们就站在百花枝头，稍微吸收一点花瓣蒸发的一点水汽就能补充能量，夜晚就去药地里吸收点药的灵气也就够了。元明说道的时刻，王礼瞪大着眼睛看他，都不敢相信自己的耳朵。

我听奶奶说道唯有仙人才是那样吃的呢，饮点朝露，啜点花香就够了的呢，想不到师…傅…王礼刚把师傅的“傅”字说道到嘴边，忙改口道：“想不到师尊他们就是这个样吃的，那师尊他们已然是仙人了啦。”

额，师傅师尊他们此刻还不是仙人，因为他们还没有渡劫八卦境，所以他们此刻只能活到一万岁一下，如果渡劫八卦境的话，他们就至少可以活到一万岁，但是后我就不晓得了。元明说道。

哦，那都有谁渡过八卦境了的啦。王礼询问道。

这个我就不是非常清楚了，以前听人说道过黑暗族中的一个掌门已然渡过了，达成了灵渡境，但是后来就从来都没有听到了过他的事情，有些人说道是渡劫失败，灰飞烟灭了，也有些人说道是自杀了，到底是咋样的我就不晓得了。元明说道。

哦，原来是这个样啦，王礼一边吃，一边想着，或许他在想着一个非常遥远的话题，我是否能渡过八卦境呢。想着想着，他的嘴巴既然忘记咬了。

快点吃啦，祖师还等着你去练功呢。元明打了一下王礼的后脑勺后说道。

王礼的下巴猛地磕碰到了剩饼的空碗里，顿时整个碗就扣在了他的脸上下不来。

元明一看到这个场面，顿时哈哈大笑起来。

王礼把碗拿下来后，吃了非常后一口就对着元明傻笑，说道：“我还没有吃饱，能再拿点给我吗。”

元明见他这个样说道，也没有非常在意，说道了一句，贪吃鬼。后就拿了第二份给王礼吃。

片刻后，只见到王礼继续傻笑，说道：“能再给我拿一份吗，感觉此刻才方才有点开始呢。”

这个时刻，元明有点傻了，呆呆的看着他，简直不敢相信自己的眼睛，一个6岁小男孩咋样可能吃得了四个成年人的饭量，他又拿来了一份，只见到王礼依旧非常快就吃完了，王礼对他笑笑说道，其实也还不是非常饱，但是就先将就一下吧，怕吃穷了，省点吃。

元明笑笑，说道，你呀你呀。

片刻后，他们就来到了练习场上。

在远处，他们就看到一个身穿白色长衫的人站在那里，身材非常纤细，在月光下看来非常美非常美……