“完美肌肉，每个人身上都有一点点，大部分都只能通过极限锻炼获得，需要的是少量多次，要保持，但只能增长一些，理论上却永远也不可能覆盖全身。”

“风暴主宰他们……究竟是怎么在一转前做到的？”

就在方星剑这么思索着的时候，杰克和安东尼撞开了大门，一先一后冲了进来。

“星剑，不好了，考尼茨击败了罗伯特。”

他们大喊着，却看到方星剑好像着魔了一样，嘴里喃喃出声，仍旧不断演练剑法。

“方星剑，你听到了没有！”杰克喊道

“考尼茨的波纹直接突破到了3级，他拥有修炼波纹的绝世天赋，再加上六臂修罗的职业优势，直接击败了罗伯特。”

“现在人人都说他才应该是这届的区冠，是我们中天赋最强的人。”

安东尼面色难看道：“他已经放出了话，说你只要愿意和他磕头道歉，承认他才应该是区冠，他就愿意在半个月后的决斗中放过你。”

看到方星剑还是着魔一样的练剑，杰克忍不住大喊道：“你听到了没有，考尼茨的波纹3级了。”

“波纹？”方星剑愣了一愣，陡然间停了下来。

“波纹要修炼得强，最好时时刻刻运转。”

“他们三个在波纹修炼上都极具天赋。”

“完美肌肉需要极限锻炼，要少量多次。”

“全身上下？”

“时时刻刻？”

“三个人都波纹天赋无比优秀？”

方星剑的脸色一动，突然哈哈大笑了起来。

杰克和安东尼对视一眼：“不会吧？”

“这家伙难道收到刺激，疯了？”

方星剑说道：“我明白了，我终于明白了。考尼茨的波纹天赋是真的，但那三个家伙，他们的波纹天赋是假的，他们是用剑术运劲代替了波纹的运劲，这让他们等于一天二十四小时里，肌肉时时刻刻都在锻炼，这才练出了完美肌肉。

所以他们都是五套剑术，都是锻炼覆盖了全身上下的剑术，因为他们需要替换所有日常行为的运劲为剑术运劲。”

杰克炸了眨眼说道：“星剑，你在说什么？”

他们没有机会再多问，已经被方星剑赶了出去，这之后方星剑又开始一招一式的练习剑法，但却和往日不同，他在比较息岚风神波纹中的每一个呼吸，每一次血液的流动，寻找能造成类似动作的剑术动作。

人可以主管改变呼吸的节奏，可以通过挤压脏腑肌肉改变血液的流动，自然也可以通过做出各种各样的动作，来达到类似的效果，就好像练习剑术一样。

就好像一拳击出，血液自然狂涌之拳头。

一指头点出，指尖会有肿胀的感觉，那是血液在指尖凝聚。

方星剑是要通过剑术练习波纹，然后让自己行走坐卧之间，24小时中都在运行波纹。

这样锻炼剑术就是锻炼波纹，锻炼波纹就是锻炼剑术，只要运转波纹，便是时时刻刻锻炼每一块肌肉。

他要将波纹和剑术融为一体。

方星剑现在的优势比过去的风暴主宰等人还要大得多，因为他学了三四十门剑术，剑术天赋又高的吓人，几乎随随便便就能找出达到波纹节奏的剑术动作。

仅仅用养法剑和练法剑的水准来说，他已经算得上一代宗师。

于是时间一天天过去，就在距离三月之期还剩下最后七天时，方星剑终于完成了所有的替换。

---------------------

新的一周来了，求点推荐票，大伙赶紧把免费的推荐票砸过来吧。