但是最终，孙立想象的事情没有发生，聂小倩的掌势虽然凶猛，但是最后却是轻飘飘的落到自己头上。

“嗯？”孙立略带疑惑的看向聂小倩。

“你不是要本领么，我现在就帮你筑基，这样才能让你修炼获得本领。”聂小倩回答，然后孙立立刻感受到，一股热流顺着对方的手掌，灌入自己的体内。

“那，我该怎么做？”孙立立刻问道，唯恐出现什么差错，毕竟自己是第一次经历这种事情。

“盘膝在地。”聂小倩的声音传来。

“好。”孙立的身体一低，盘坐在地上，抬头再次问道，“然后呢？”

“意守丹田，灵台归念，性命交修，万气归元。”聂小倩面无表情。

“嗯？什么意思？”孙立看向聂小倩。

但是聂小倩只是机械的重新了一遍，然后冷着脸催促道，“照着做就完了，不要多问！”

“到底什么意思啊，你倒是讲解一下啊……难不成，你也不明白这句话的意思吧……”

话还没有说完，孙立就感到灌入进自己身体中的热流，像是恼怒一般的猛地加大，然后“轰隆”一声，自己眼前一花，整个世界都变得模糊了。

树木模糊了，寺庙模糊了，莽林模糊了，所有存在的事物都变成了一道道的色彩。

青色的，红色的，蓝色的，黄色的……

这是？孙立带着几分好奇打量着这一切，然后就看到周围一道道的色彩向着自己身体中涌来，不断吸收进丹田之中，全身都开始散发一种懒洋洋的感觉，像是泡温泉，又像是蒸桑拿。

难道这就是修炼？孙立揣测着，然后向着更远处打量去，便发现有更多的色彩飘过来，进入自己的身体之中。

突然间，孙立抬头看向夹杂在一大团色彩中的一道金光，从上面感到了一丝说不清道不明的感觉，有一种难以形容的震慑力。

威严，至刚，

强大，至阳。

万物，拜之，

不拜，即亡！

这是什么？孙立微惊，意念一动，这道金光呼啸而至，直接钻入身体之中。下一刻，孙立猛地震动起来，一股被电过的感觉传遍全身。

“轰隆”一声，耳边响起一声轰鸣，宛如晴天霹雳，眼前景象再次晃动，然后恢复了正常。

之后孙立就看到聂小倩的手从自己头上轻轻的收回，同时长长的呼了一口气，看过来问道：“你应该感受到元气了吧。”

“元气？那些五颜六色的东西？”孙立问道，心中已经明白了七八分。

“对，那些就是元气，能感受到并吸收他们，才能修炼。一般来说，天生就能修炼的人，百里无一。我刚才就是给你先灌输了大量的元气，让你和外界的元气产生共鸣，帮助你感受到他们的，这样以后你才可以自己修炼，算是掌握了这个本领。”聂小倩脸色有些苍白的道，看来她的做法也是很耗费心力。

“那我以后具体怎么修炼？”

“采天地之气，即为修炼。”聂小倩认真的回答道，“你进入空灵外视之后，看到的那些五颜六色的元气都是你能吸收的，吸收的越多你的修为就会越强。等到你吸收到一定程度的时候，就会在体内形成气旋，气旋越多，境界越高。”

“对了，还有一点你要记住，这天地间最为常见的就是风火水土四种下品元气，风元气是青色，火元素是红色，水元素是蓝色，土元素是黄色。平时你主要吸收这几种元气就好，最为轻松，但是你要想在修炼一道有成就，想要比别人更强上一筹的话，还要吸收其他特殊的元气。”

“比如？”孙立问道。

“比如金木光暗四种元素，这是比风火水土高上一重的中品元气，这些比起下品元素来，天地之间的含量就比较稀少了。金元气在矿山附近才会充盈，木元气在树林中才会浓郁，光暗元气多出现在昼夜交汇的黎明、黄昏之时。你要想吸收，就要注意这些。”

“金木光暗，中品元气？”孙立眼睛闪烁了几下，又向着聂小倩看去，问道，“那应该还有上品元气对吧？”

“对，的确有上品元气，虽然这些元气极其罕见，但是一旦有机缘吸收到，对修为大有裨益。比如珠光宝气，就是珍贵的宝石珍珠发出的气，这些东西就是因为气的存在才显得珍贵，不然就是一堆石头而已。你要是有机会吸收到这种元气，修为可以一日千里，但是却需要耗费大量财力，不是一般人支撑的起的。”

“另外还有浩然正气，大地精气，东来紫气等等。”

“其中浩然正气据说是存在书中，读书人比较容易获得，正因为这样，那些饱读诗书的大儒，才能做到泰山崩于前而面不改色。就是因为他吸收了很多的浩然正气，修为境界已经到了很恐怖的地步。这种人一旦有奇遇，完全可以做到一朝顿悟，举霞飞升。”