第三天王诺的伤势又好了很多，日常活动都可以自理了。交谈中，王诺也知道了老人俗姓成，自号山中老人，乃是台北这个城市的暗中守护者，就象蜘蛛侠之于纽约。

山中老人？！这么奇怪的自号，台湾是岛不是山，好吧！王诺在心中暗暗吐槽。

“你在武侠小说里早就看过，‘炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。’这句话吧？”山中老人说道。

“嗯，嗯！”王诺连连点头。

“这句话完全正确，我就先跟你解释这十六个字？”山中老人说道。

“炼精化气为起步阶段，通过对rou体的锻炼，身体素质不断提高，最直接的表现就是力量增大！持久时间增长！这就是强气！rou体锻炼对提高精神力也有好处，但提高的有限。”

“炼气化神，通过特殊的办法提高精神力，精神力提高，直接表现为身体不容易疲倦，反应速度加快，敏捷增加，精神力提高到神与气合，精神力引导虚空中的力量在体内经脉运转，就形成内力。”山中老人连着说道。

“武侠小说中的武林高手就是在这个阶段吧。”王诺说道。

“嗯，是的，练出内力的人就已经算武林高手了，精神力比普通人高很多，就算还不能外放，无形中也能让人觉得有压迫感。”山中老人说。

“继续说炼神还虚，这个阶段代表精神力的修炼已到了出神入化的境界，由后天进入先天，外放的精神力可引起虚空能量共鸣，形成种种神奇现象，静可返璞归真，动则石破天惊。”山中老人继续解惑。

“哇，师父平时看起来是一个普通的老头，却能外放内力帮我疗伤，大高手啊。”王诺暗暗想道。

“如果说身负内力的人在普通人眼里是超人，那精神力外放在普通人眼里已经是神仙手段！”说道这里，山中老人眼神骤然一闪！竟然是前所未有的凌厉，如一道闪电击破长空。

“师父，刚才你是？”王诺觉得师父的刚才气势变化，突然从一个普通老头变得如大海般深不可测，但是一闪而逝！

“好吧，不小心就被你发现了，那我就让你见识一下真正高手是什么样的。”山中老头苦笑一下。

室内并没有风，但山中老人的衣服，却无风自动，猎猎做响！几乎要振衣而起！这是山中老人在聚精会神，引动体表空气沸腾，循环到衣服表层，从而振动衣服。并不是风吹起来的。

山中老头微微佝偻的身躯一挺，顿时身形变得高大起来，脸部松弛的皮肤一阵拉弓似乎的响动，由松弛变得光滑无比，除了微微花白的头发，哪里还有半点衰老的样子？山中老头整个人也变得神采奕奕，不再是一个老头，明显是一位英俊的中年男人。

这个中年男人气质凛然，神态自傲，就好像是翱翔于九天之上的真龙来到了人间，贵不可言，又流露出浑然天成的霸气！

“哇撒，这就是师父的真面目啊，真是好棒哦，这样不是很好吗，为什么要装成一个老头啊！”王诺惊叹道。

“以我年纪来说本来就是很老的老头了，要是几十年外表一直不变，别人会认为我是一个妖怪！”山中老人一边解释一边又缓缓收敛气息变回原来的老头模样。