大商朝建都黄水之南，都城「离京」之大，几乎有一州之地，民生富足，商贾多汇聚于此。

大商九州，分别为北地并州、西北青州、西地孚州、西南雍州、南地元州、东南乔州、东地徽州、东北吴州、江北凉州。

黄水自西北青州发源，流经孚州、雍州、凉州、吴州、徽州，最终汇入东海。是以黄水之北为「江北」，黄水之南为「江南」。

由于大商朝以武立邦，故举国上下，尚武风气之盛，多少朝代更替，前所未有。平民百姓，莫不想自家孩子习得一身高强武艺，封侯拜将，光宗耀祖。

江南乔州有八郡之地，在大商九州之中并不是最为富裕，土地也不是最广，但也算极为繁荣。

乔州。白马关。

砰、砰、砰。

一座极大的府邸院落中，一名年龄大约十五、六岁的少年光着膀子正在练拳。这名少年看似年龄不大，但浑身上下却没有一点赘rou，全身尽是精悍的肌rou，令人丝毫不会怀疑，在那肌rou之下暗藏着凶猛的爆发力。

这是将武道第一重境界「炼rou」炼到极致的体现，浑身便是铁板一块，寻常棍棒刀剑都不能轻易伤身。

但见他腰胯合一，一拳打出，拳头带出呼呼地风声，就好像用手指关节用力的敲打坚硬的石头。少年在院落中不断挪转脚步，时而几步踏出，好似奔马疾驰；时而小步挪移，好似玄龟漫步。少年又是一拳轰出，凭空就好像打出了一把枪来！

手中没有握枪，但给人感觉，就像是握着一把枪，这是武道中一种极为玄妙的感觉，非身临其境，不能体会。

少年练了许久，浑身上下却没有一丝汗水，忽然房内传来一阵呼唤，是在叫少年吃饭了。少年缓缓收起拳势，全身放松，呼出一口热气，顿时毛孔大张，就像是一只猫被人踩住了尾巴，受了惊讶，全身的毛一下子炸起，就这么突然的汗如雨下，像是被人泼了盆水一般。

“这第一重境界「炼rou」我早已炼到极致，筋骨的锻炼也有了一定的基础。再有两三年，定能破入「冲关」境界！”

武道共分八重境界，第一「炼rou」、第二「筋骨」、第三「冲关」、第四「炼脏」、第五「蜕凡」、第六「成罡」、第七「涅磐」、第八「神通」。

寻常人只要练至第三重「冲关」的境界，便足以入军中拜将，建功立业，乃至封侯。武道修炼极是艰苦，耗时甚是长久。非是大毅力、大忍耐者，不能有高深的成就。

武道修炼，前五重皆是养生之道，乃是基础；但后面三重，却是长生之道！

是人皆有一死，世人也多恶死爱生。自古便有炼气士，一代一代，前仆后继的追寻长生之道。修真炼道是否真能使人成仙成圣虽然尚未可知，但炼气修真却是真能使人长生。

是以经过无数年月的发展，传承下来的长生之法林林总总，俱不相同。然法不同，境界却一致。炼气之士，将修真境界划分为九个阶段。

第一「引气」、第二「淬体」、第三「炼气」、第四「凝丹」、第五「应劫」、第六「炼神」、第七「元神」、第八「返虚」、第九「坐忘」。

“修真能得长生，武道修炼也是一样。”少年站定院落中，暗自想道。

“随着人年岁的增长，内脏便会开始衰竭，头发脱落，牙齿枯槁。上了年纪后，人的筋骨懈怠无力，天葵竭尽，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女。武道八重境界，前五重强身健体，使人的衰老变缓。「成罡」、「涅磐」、「神通」三重境界，却能使人长生。”

少年拾起扔在地上的衣服，胡乱的在身上擦了几下。

“人之所以衰老，是因为五脏六腑的衰竭，若是‘炼脏’成功，脏腑便好似重生一般，有了生机，自然不会衰老，所谓返老还童，不过如此。”

凭借着呼吸吐纳可以修炼人的脏腑，但这种进境也是极为缓慢，若是没有专门对应这几重境界的武道秘籍，可以说，是不可能将武道修的圆满的。即使是有了秘籍，那也得看各人机缘、资质，否则，修炼武道未免也显得太过容易。

即使修到这武道第七重「涅磐」极致，但最后一重「神通」境界未免就有些玄乎了。

炼气士多以法诀攻击，即使是剑修的修真者，千里之外、取人首级，也都是以剑诀辅助飞剑攻击，这勉强可以算是比较低等的神通，甚至还不算神通。

但武道中所说的「神通」境界，能够化不可能为可能，千变万化、凌空虚渡、金刚不坏，是绝没有这般肤浅的。否则，它便不是武道最为高深的一重境界，堪比炼气士口中成仙得道的境界，多少年来无人修炼成功了。

至少现在的大商王朝，没有听说哪位武者突破到「神通」境界。即使是「涅磐」境界的武者也是少之又少。

正待少年琢磨着自己的心事，房内忽然又传来呼唤，少年慌忙应了一声，转身朝屋内跑去。

“爹、娘，”少年朝着大堂内一名中年男子和美貌妇人道。

这座府邸，乃是白马关总兵左靖忠的总兵府，这名中年男子自然便是白马关总兵左靖忠，而那美貌妇人则是他的妻子，名唤“苏月娘”。

据说当年左靖忠还是个少年郎的时候，堪堪达到「冲关」境界便去入伍参军，一次对抗当时西域强国「匈厥」的战役中，当时的大商老将军苏穆中了匈厥的计，受困伏龙岭，十面埋伏。

谁知左靖忠只带了一百骑兵，打了匈厥一个措手不及，仅凭这一百骑兵便将苏穆从数千匈厥士兵手里救走。自此以后，苏穆很是赏识左靖忠，更是将自己最为宠爱的孙女苏月娘嫁给左靖忠作妻子。

只是，苏穆死后，朝中有些人与左靖忠政见不合，而当朝天子也并不倾向左靖忠一派党羽，左靖忠无故被贬，只得来这白马关。

“左佑，快去洗澡，待会出来吃饭，”左靖忠放下手头的书卷，对那少年道。

这少年乃是左靖忠与苏月娘唯一的儿子左佑，自小便聪明伶俐，学什么都很快上手，不论什么书，只要看上一遍，基本上便能记得。

左靖忠自左佑小时候起便时常用药水给左佑擦洗身子，待到左佑十一岁出头才教他练习武道。十一岁之前，都在学文。要说寻常人将「炼rou」炼到极致，基本上都要有五年的时间。「炼rou」一重，乃是为武道将来的修炼打下基础，不可谓不慎重。左佑也差不多，前后用了将近四年多。现在，还有几个月左佑就要满十六岁，已经是锻炼筋骨有一段日子了。

左佑答应了左靖忠一声，便洗澡去了。

待左佑洗完澡出来，已经开饭了。

饭桌上，一家三口其乐融融，左佑时不时看几眼自己父亲左靖忠，眼珠子滴溜溜一转，不知在打算什么。

“那帮秃和尚，又在乔州建了三座庙堂，”左靖忠哼了一声，似乎十分恼怒。

苏月娘叹息一声，道，“谁叫现在天下承平，佛教昌盛呢。连皇帝都向着他们，咱们能有什么办法。”

当今之世，风调雨顺，大商皇帝坐拥安稳江山。

佛门一脉修行之法与大商武道有相互借鉴的妙用。佛门认为，rou身乃是渡海之筏，炼至极致，能拥有种种大神通，rou身成圣，千劫万劫、永生不坏，乃是长生大道。这一点，与大商武道不谋而合。

不似道门，不重rou身修炼，而是修炼元神大道，认为只要元神强大，方能得证长生。

故此当今天子十分拥戴佛门，朝中有不少与佛门交好的文臣武将。大商朝堂之上，因此也分为了两派，一派向佛，一派恶佛。

现如今佛教大兴，老百姓手里有了多余的钱，却不用来添置家用，反而求神拜佛，以期保佑阖家安康，子孙多福。大多老百姓的辛苦钱，多是落在了佛堂里的功德箱中，成了这满天下佛门寺庙上的一砖一瓦，或是那庙堂之上的一炷香。

饭桌上沉默了一会，左佑忽然道，“爹，再过几天就是灯会了，每年都是娘和我两个人，今年你陪我们一起去好不好？”左佑说完一直盯着左靖忠，一副十分期待的样子。

左靖忠听完沉吟一会儿，最终道，“好吧，只要爹有空，一定陪你去。吃饭吧，现在是春季，入夜后早些睡觉。”

左佑点了点头，随口答应道。

左靖忠吃完，便出门去了。

春季的三个月谓之发陈，乃是推陈出新、生命萌发的时令。天地自然，万物都富有生气，欣欣向荣。

上古时期，有三皇之一离皇著《帝王内经》，其中就有说道：

“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。”

这段话，说的就是要人们在春季时入夜便睡，早些起身，早上起来可以披散头发出去慢慢散步，保持精神愉悦，万物生机。

不滥行杀伐，早睡早起，这是适应春季的时令，保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气，便会损伤肝脏，使提供给夏长之气的条件不足，到夏季就会发生寒性病变。

这是上古传承下来的养生之道，每个季节，都有适应时令作息休息的一套养生方法。比如夏季，便不是入夜就睡，而是夜晚才睡。

所以左靖忠是个武者，自然对于养生、延年益寿之道十分了解，故而嘱咐左佑要早些睡觉。

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