“修行，就要不断的补充外界能量，然后消化成为自己的力量。所以第一步，就是补充能量，简单来说，就是吃rou！”

修行既然是吸收能量，就像人吃饭，吃山珍海味，药膳灵药，和稀饭咸菜，白面馒头，都是吃饭。但是其中的养分却是不同，吃前一种食物的人很容易就会像是天灵风那样，身强体壮，骨骼健壮。若是后者，就会像杨鹏之前那样，体弱骨脆，手无力量。

常人都知道，人若吃的好，稍微一锻炼就可以强身健体。但若是饮食差了，若是突然锻炼起来，甚至会拉伤皮rou，伤筋动骨。

杨鹏自从被天灵风踹倒之后的十天，在院子外搭建了一圈篱笆，简单的把自己的院子围起来。而后将自己藏了许久，用来购买书籍的钱财取出来，到外面买了一些鲜活的野猪rou、药材。又在院子里架起了一尊大铁锅，去厨房取了一些调料，煮起了野猪rou。

这尊半人高的大锅下面燃着猛烈柴火，使杨鹏脸都烤红了，稍微近一些都能感觉到热浪。

香气不断传出来，一股股炊烟升上半空，很远都看得见。

此时锅里咕嘟咕嘟的冒着水泡，随着杨鹏勺子搅拌而露出了一些人参，山药等等药补食材，杨鹏盛了一口汤，尝了尝。

“差不多半个时辰后，就好了，这几天以前辈的药方和锻炼方法来来炖野猪rou，锻炼身体。果然有效果，平时耳朵里的痒麻感觉，嗡嗡的声音，都不见了，取而代之的是一种清爽感觉。”

深吸一口气，杨鹏满脸都是陶醉。

他声音中的力量，也强了不少。

随即，杨鹏将勺子放下来，把旁边立着的锅盖盖上，走到两丈外停下，脱下衣袍只穿一条短裤，露出瘦弱白皙的皮rou。

只见他将双脚岔开与肩同宽，向下蹲成一个标准的马步，大腿与地面平行，小退腱子绷的直直的，十分难受，寻常人只是这么一蹲都有些困难。而杨鹏却是咬牙撑着，同时，他的手也不停着，手掌不停抓着手臂，胸脯，大腿，小腿上的肌rou，发出啪啪的响声，留下了一条条红色的痕迹。

这十天来，杨鹏用了两天搭建篱笆，一天购买食材，随即便是在院子里搭建铁锅，吃rou喝汤，锻炼身体。这几天他都没有离开自己的院子，在以黑衣人传授的方法锻炼身体。

这效果也是十分显著，杨鹏双目慢慢清明起来，耳朵里也没有声音了，脚步都凝实了许多。

“不过，现在外面的食材十分昂贵，野猪rou已经不多了，我这些年存的银子根本不够，只怕明后天就要想办法弄些了。现在我正身处前辈所说第一重境界，呼吸搬运。通过呼吸壮大自身的力量，同时进行第二重境界，壮力通气。要使得自己精神旺盛，壮大力量，在身体内生出一股内力来。此时没有银子去购买食材，当真有些难办了。”

杨鹏双眼凝视着远处，脑海里十分清晰。

根据黑衣人所说，要修行，先练武，要练武，先练体，吃rou和锻炼身体，只是其中的一种必要方法。

然而武道，有九重境界，是为气血武道，武道九重。

第一重境界，呼吸搬运。要通过呼吸，进食，等等柔和的方法温养精神，使得自己精力旺盛，以应付后来的锻炼，和修行。这是一个人修行的基础，这一个境界分阶没有多么严格，一些普通人都可以做到。

第二重境界，壮力通气。是要通过熬皮，炼rou，等等各种锻炼皮rou的方法，使得身体强壮无比，在身体之内生出一股功力来。只有生出了功力，才可以支撑接下来的境界。这一点，有时候普通人也可以爆发出来，杨鹏在以往的时候都生出来过。不过爆发出来之后就会使得身体疲惫不堪，甚至会大病一场，也根本无法将这功力运用起来。只有生出了功力，才能被称为武者。

第三重境界，练rou淬体。这个境界就要运用各种各样的方式，器械，用来锤炼身体，使得皮rou中的渣滓被剔除，达到强身健体的功效。这时候武者便是可以在身体之内生出一个气海，使得功力可以停留在气海，和短暂的停留在皮rou中，以达到锻炼皮rou的目的。这个时候身体十分强壮了，也就可以锻炼招式了。城主府许多护卫就是这个境界。

第四重境界，皮rou生膜。是说在这个时候，会出现一层皮膜，使得身体击打力，防御力，爆发力等等有显著的提高。

第五重境界，筋弓气箭。锻炼rou筋，使得肌rou，筋腱之间联系更加精密，就好像一张张大弓，筋rou为弦，吹气如箭。

到了第五重之后，便是要将整个身体锻炼成为铁板一块，好像是一只训练有素的军队，大脑就是最高军官，使得身体就像是机器一样运动起来，威力强大。

这其中，第六重，铜皮铁骨。第七重，洗脏养脉。第八重，煅髓神威。第九重，易经换血。就是一步步将功力锤炼到全身上下每一个角落，将自己从里到外都锻炼到，直到最后举手投足之间都有莫大的威力。

但黑衣人却是没有讲述太多，只让杨鹏好好锻炼身体，吃rou修行。

“这也没什么，我有着舍利子的功效，很快就可以到达常人所不能达到的境界。前辈说过，在武道九重之后，便要种灵泉，铸灵宫，开启灵宫神道。”

“只有这个境界才是真正的修行人，才踏进了修行者的圈子。天孤浪也不过是气血武道第九重，在灵宫神道外徘徊的人。真正的灵宫神道中人，都不会在乎世俗这些东西，他们飞天遁地，功力强大，连世人都称呼他们为上仙。即便他天孤浪也快要突破了，但我有着舍利子的帮助，只要努力，必定是会追上他的。”

杨鹏听黑衣人说，在灵宫神道之后，还有着境界。但那已经不是此时杨鹏可以仰望的了，境界不到，知道的太多反而不是好事。

知晓了天孤浪的修为，也知道了气血武道九重的威力，杨鹏沉默着给自己增加了训练量。

杨鹏站蹲在那里已经快到半个时辰了，早已经汗如雨下，浑身酸痛，但他咬着牙齿，舌抵上腭，拼死的睁着眼睛，坚持着，脑袋里几乎是一片空白。虽然他强壮了许多，但依旧是个书生，除了一腔坚定之心，别的什么都没有。

“我一定要突破灵宫神道，将母亲接出来。总有一天，我会成为连天孤浪都要仰望的存在。”

虽然知道天孤浪在修行人之中根本排不上号，但他明白自己现在始终是比不了的，更坚定了他的向道之心。而随着他的这个念头，他的双眼之中猛然爆射出亮点精光，耳朵里传来剧烈的声音。

“轰！”

巨大的声音从杨鹏的脑海里传递出来，使得他脑海好似都在震荡。

而随着这股震荡，存在于他观想之中的八臂哪吒像顿时镇定下来，凝实成型，就好像杨鹏在寺庙里近距离看到神像那般清晰。顿时一股威严便是无法抑制的爆发出来，使得杨鹏有顶礼膜拜的感觉。

“不行，这只是一篇功法而已，我不能生出这样的念头。”

杨鹏咬着牙齿，红着眼睛，支撑了下来。

随即，他的脑袋中，又是一阵剧烈的响动。

“轰隆隆！”

却好似山洪暴发，一泻而下，猛烈的冲刷着他的身体，使得他身体好似一下子活了过来似的，白皙的皮肤都变得充盈起来，一股股四散的细小功力，动了起来。

杨鹏感觉到八臂哪吒像头顶虚空之处，三十六颗舍利子猛然冲击到了杨鹏的身体里，随着他原本生出的细微功力之中。

顿时就好像是大鱼吃小鱼，这一股猛烈的洪流将杨鹏原本像是牛毛的功力吞噬殆尽，随即凶狠的在杨鹏的身体之中刮了一圈，随即狠狠在杨鹏的胸部心脏下面三寸附近扎根，成为一股气旋，不断的转动，三十六颗舍利子的光辉一环套着一环，形成一串巨大念珠的模样，伫立在气旋之中。

心脏下三寸的地方，就是气海，也就是传闻中的紫府。气旋就是功力，舍利子化为一股功力的洪流，硬生生将杨鹏推倒了第二重巅峰，他已经可以直接进行第三重的锻炼。甚至是现在，他都已经被舍利子的力量冲刷了一次，进行了一次淬体。

舍利子剩余的能量，竟然化为能量结晶体，储存在气海，等待杨鹏炼化。

“这，这股力量，是舍利子？前辈明明说我要到了第三重，才能将舍利子牵引到身体之中，但现在为何？”

杨鹏摸了摸气海的位置，顿时发现气海随着气旋的每一次转动，都是微微一颤，就好似有两个心脏同时搏动，向全身上下输送着力量。手指头都能感觉到每一次鼓动，就好像皮肤下面藏着什么，时刻准备着冲击出来。

与心脏双重搏动，这也是第二重大成，所显现出来的现象。

这，也就是人体力量的源泉。

“如此也好，离那天孤浪又近一步，我迟早会打败他！嗯，应当差不多了，是时候去吃rou了。”

杨鹏站起来，腿脚之间依旧有些僵硬，酸疼。但他强忍着这感觉，走到面前大锅前，将燃到底部的柴火收拢到大锅下，随意几脚将周围的泥土掩盖到火上，使底下只留一些火星保温。

打开锅盖，也不顾烫，就喝了一口汤。

“很好，很到位。”

陶醉着将rou汤咽下，杨鹏叹道。忽然，他的肚子里面好似翻江倒海，好似什么东西就要喷涌出来，连肠子都在蠕动。

“啊！”

此时杨鹏大叫一声，连忙捂着肚子就跑向茅厕。

顿时茅厕里一阵稀里哗啦。

半刻钟后，杨鹏才从茅厕里出来，给人一种神清气爽的感觉，原本有些病怏怏的样子，竟然多了几分精神，脚步更加凝实。

“没想到这舍利子的力量这般凶猛，拉出来的都是黑色粘稠的渣滓，甚至还有干硬的黑血，腥臭难闻。这是气血武道第三重才有的效果，莫不是我现在已经修炼到第三重了？一天升两重，可能有些不大可能吧。”

杨鹏歪着头，心中全都是兴奋。

方才他是将平时残留，藏在身体中的杂质排出来，使得身体更加健康，这些都是他平日里留在身体之中的渣滓，血渣，饭渣，等等，手臂也是舒服了许多。现在他若再做刚才的动作，绝对比之前还要流畅，还要有效果。

而气血武道第三重，就是要不断排出这些渣滓，使得身体十分纯净和完美。

“嗯？”

不过此时，杨鹏的眼睛转到自己院子里，脸色顿时沉了下来。

那赵甲，竟然自顾自的在喝着rou汤。

混账！