“首先，需要通过内劲的震荡，引发外界天地元气，然后将骨髓中的杂质慢慢的震荡出去…….”

默默的回忆着吕庄所说的话，谢安开始尝试着震荡内劲，这洗髓换血可不是一时半会能完成的事情，水滴石穿，冰冻三尺非一ri之寒，这种既考验技术又需要时间的活，谢安自然不会急躁。

内劲随着谢安的运转，如同江河一样在经脉中奔腾，速度越来越快，渐渐的，谢安周身的天地元气开始有了剧烈的波动！

“呼呼~”

如同收到了某些信号一般，外界的天地元气开始缓慢的转动起来，在谢安的周身有规律的流动，最终，这些天地元气与谢安体内的内劲遥相呼应，默契无比。

“咚咚…咚咚…”

渐渐的，谢安的内劲开始有规律的震动，而外接的天地元气也开始不断的震荡，随着内外遥相呼应的震荡，谢安的骨髓和肉身，都开始向外排出杂质。

随着骨髓中的杂质不断的排到了血液中，而血液中的杂质则排到了**中，**的杂质，则顺着周身的毛孔流向了谢安的体外….

“咦，师弟这时怎么了？”

胡娇娇眨着美丽的大眼睛，有些疑惑的盯着谢安。

此时谢安所在的瀑布中心，从胡娇娇的眼中看，瀑布的水流已经不能进入到谢安周身丝毫，完全被天地元气隔绝在外，形成了一个球状。

“唔…哎呀！师弟不会是在洗髓换血吧，唔唔….人家怎么就没这么大的动静呢~”

胡娇娇一脸羡慕的看着谢安，却不想她自己从来没有在瀑布中修炼过，又怎么会出现这种情况呢？

“咚咚…咚咚…”

一炷香，两炷香，渐渐的，胡娇娇也看得乏味了，开始在旁边玩水弄花。

大约过了一个时辰，谢安终于慢慢的停止了内劲的运转，而周身的天地元气也慢慢的停止了转动，球状瀑布也慢慢的瘪了下去，恢复了原来的模样，开始冲刷谢安的周身。

睁开了双眼，谢安满意的点了点头，第一次尝试洗髓换血，就成功了，而且这一次就成功排掉了骨髓中一成的杂质。

虽然洗髓换血只有第一次的时候效果才会这么明显，但是谢安已经很满意了，不过越往后，效果会越弱，按照他师尊吕庄所说，一般人大约都是一年半到两年的时间才能完全由后天转为先天，毕竟身体只要还未进入先天，就会无时无刻的产生杂质，若是不努力的话，甚至排出的杂质还不如自身产生的。

而吕庄给谢安定下的时间，是让他八个月内必须成就先天，当谢安问及吕庄用了多久完成洗髓换血时，对方牛气哄哄的说道：“八个月零三天！”

“你自己都没那水平，还非要让我办到….”这是谢安当时的反应，直接就将吕庄气了个半死。

不过谢安自然是有信心的，按照自己的感觉，谢安估摸着虽然怎么着都得半年的时间，但是七个月内肯定能洗髓换血成功。

任由瀑布冲刷掉了周身的杂质后，谢安脚下一踏，冲向了岸边。

噗~

每当谢安要落入水中的时候，脚下总是凝结出了一朵怒放的奇异花朵，真个是步步生莲，煞是好看！

当谢安落在地上时，一旁的胡娇娇第一时间就冲了上来，叽叽喳喳的问道：“师弟师弟，你刚才那招是怎么做到的？真好看，教给我好不好~”