霍元甲之死在上海滩闹得沸沸扬扬，可结果却出乎所有人的意料。当真让人唏嘘不已。好在凶手被揪了出来，霍元甲的死也真相大白，表面上精武门又恢复了往日的平静。

第二日清晨，吃早饭的时候。陈真见到王昊的时候，脸上充满了惊讶之色，他记得昨日自己和王昊去虹口道场，王昊明明被打得不轻，可现在却一点也看不出来有被打过的迹象，一切都是那么正常，仿佛昨天被打的不是他一样。想到这，陈真问到：“王师弟，你这是怎么回事？”王昊听了有些奇怪道：“五师兄，怎么了”。

“没什么？就是你脸上的伤怎么没有了？我记得昨天去虹口道场，你不是被打得鼻青脸肿的吗？怎么一个晚上就好了，这是怎么回事？”

“五师兄，原来你说这个呀！其实我也不知道，从生下来就这样，小时候从来就没生过病，而且没次和别人打架后，不管身上有多少伤，晚上休息一晚上，第二天早上一起床就全好了。”王昊不敢将自己的秘密告诉别人，就编了一些话。不过也不算胡编，毕竟混沌体的确在恢复上比普通人要快上不知道混沌倍，是以王昊也不算胡说。

“原来如此，看来王师弟你果然适合习武。来，来，先吃饭。”陈真听了，赶紧招呼王昊吃早饭。

吃过早饭之后，精武门众弟子开始活动起手脚，这是王昊来到精武门第一次见他们习武。见到这一幕，王昊的心中也是一阵火热。连忙来到场中，打算和他们一起习武。

他半开玩笑道：“大师兄，五师兄，我来精武门都好几天，还没有正式的学过武术，还是一个门外汉，你们可要好好地教练我啊？”

“阿昊你放心，师兄一定会好好教你的。”霍廷恩拍了拍他的肩膀，道：“练武的根基很重要，俗话说练武不练功，到老一场空。第一步就是练桩功，来，我看看你的马步扎得如何了。”

王昊听了，赶紧将几天之前，霍廷恩教他的马步扎了出来。

“嗯，还不错。既然如此那我今天就将霍家拳的招式套路交给你。”霍廷恩说完就开始给王昊一招一式的演练起来，还一边讲解。

王昊也在霍廷恩的指导下开始学习霍家拳了，其实他心里更愿意找陈真请教。毕竟相较于霍廷恩陈真更强，但这种破坏团结的事情，王昊肯定是不会做得。

练功之余，王昊还主动的帮助其师兄师姐们忙里忙外，整个精武门上上下下的人都对这个刚加入的小师弟充满了好感。当然他这么勤快也是有目的性的。

“这位师兄，搬东西呀？来来来，我来我来，这种小事，怎么能麻烦师兄亲自动手呢？”说完就有上前去将东西拿了过来。

这时那个师兄才反应过来：“小师弟不用了，你刚练完功，休息一会儿吧。”说完就准备将东西拿过去。

王昊一个转身躲了过去：“师兄，不用这么客气的，你要是实在过意不去的话，就随便教我几招绝招就可以了，我也不贪心，有个十招八招的就可以了。”

“…………”

“王师弟，之前就给你说过了，练武不练功，到老一场空，这里的功就指的是桩功，我们练武之人，讲究的是力从地起，所以下盘一定要稳，站桩就显得十分重要了，之前教你扎的马步也也叫四平马是我们精武门的入门桩法，不过你已经扎得很好了，但还是要一直扎下去，但王师弟你要分清楚马步属于桩功的一种，属于入门的基础，与真正的桩功不是一回事，但你也不要因为这个就小看这个马步，认为它不重要，须知万丈高楼平地起，越是基础的就越重要，就算是国术宗师也是要天天都扎马步的。不要等将来后悔根基没打牢”霍廷恩满脸严肃的看着王昊道。

“我知道了，大师兄。”

“嗯，我听陈真说你天生神力，那我今天就教你四平马里面的马步冲拳，让你0学会0发力的同时，也好继续站马步，打根基，等你根基更牢固之后，我在教你我们霍家拳的0桩法。”

在霍廷恩的0演示之下，王昊按照他的指点，双腿半蹲，与肩同宽，双手伸直，调整呼吸，站好之后，双拳笔直挥出。霍廷恩一边展示，一边讲解。道：“马步可以训练到下肢的肌rou，稳固下盘，挥拳则是锻炼上肢的力量，体会发力，劲力一定要到位，而且呼吸的节奏一定也不能乱。”