定生喜乐则可称作无觉有观，是指觉知之心不起，唯一念犹在，内心一味寂静，乃至极寂静，却紧守一点性灵，灵台自在空明，欲念不升，凡有所观者，映照于灵台。

在这种状态下，头顶百会打开，灵气涌入，由玉枕、大椎、肺腧、命门、会阴串起了一个循环，终至下鄂，凝聚成一滴甘甜的玉露降下，由舌尖滑入喉中，吞咽下肚，化为丹田中的一缕真气，一种快乐的感觉遍布全身。

杨肆沉浸在了修行的快乐当中。

不知不觉中，天色渐亮，杨肆也从修行中苏醒，他惊喜的发现，经一夜打坐炼气，体力与精力已悉数恢复，肉身也隐见晶莹剔透，再一挥拳，精气滚滚，实力竟然有所提升。

‘这就是修行的妙处啊！’

杨肆长吁了口气，接下来，就要考虑逃走的问题了。

围墙高达五米，墙顶又有两米高的激光网，自己绝无可能一跃七米之高，而且艾米的实力不得而知，那飞行器上搞不好带有武器系统和跟踪定位的能力，绝对不能贸然行事。

洗漱之后，机器人送来早餐，并把昨晚的盘子收走。

早餐可怜巴巴，两个馒头，一碗白粥，一碟咸菜，依然只能吃个三分饱，这显然是故意的，不吃饱就没有逃走的力气。

“出来，给你分配今天的任务！”

杨肆刚刚喝下最后一口粥，就听到狐女的声音在门外响起。

‘她怎么知道我刚把粥喝完？’

‘咦？不会是装了监控？’

杨肆突然心窝一紧，如果装有监控，那自己昨晚修炼不是暴露了？

他强忍住回头寻找监控的冲动，出了屋子。

“跟我来！”

狐女把杨肆带到一块空地前，约有两百平方，熊人和狼人已经在了，纷纷谀笑道：“缇娜小姐，早！”

“嗯~~”

这名叫做缇娜的狐女冷傲的昂着头道：“今天你们的任务，是给这块地翻土，天黑之前必须完成，不然没饭吃，你是新来的，要多出力，这一半交给你！”

说着，就向杨肆一指。

狼人与熊人顿时现出了兴灾乐祸之色。

杨肆清楚缇娜在整自己，他也不多说，操起锄头翻地。

翻地是一门技术活，杨肆锄地之前，先用脚一踩，身体如杠杆撬动，几乎不费力气，沉重的锄头轻飘飘举起来，再直线落下，狠狠勾入板结的土壤中，一勾又一翻，大片泥土拱起，锄头顺势一敲，泥土碎得四分五裂，松软适中。

其实武道修行并不单指练功打拳，行走坐卧，一举一动皆是武道，翻地也是一种修行，在老道的悉心培养下，杨肆已经养成了无处不可修行的习惯。

虽然杨肆要翻一半的土，但是他的速度反而最快，而且颗粒均匀，再看狼人和熊人，挥汗如雨，锄头一下下的砸入地面，翻出的土块有大有小，有时还得重新碾一遍，没多久，嘴里就哼哧哼哧起来。

缇娜看着杨肆翻地，居然沉迷了进去，锄头每一下挥起，都仿佛带有一种独特的韵律，令她难以移开目光。

她从来没想到，翻地也能翻的如此优美。

“嘀嘀！”

她腰间的通讯器响了两声，回头一看，正见艾米也站在小楼上，于是赶忙把通讯器摘了下来，里面传出声音：“翻过地后，带他来见我！”

“是，小姐！”

缇娜恭敬的应下。