随着田川的声音落下，大屏幕开始播出刘美婷和冷力强在去年太极拳大会上推手比赛的录像。随着比赛的进行，田川为比赛动作进行了一些讲解。几分钟的录像播放完了，田川说道：“刚才的推手是去年全国太极拳大会的比赛录像，录像中的女选手是杨式太极拳的刘美婷，在座的一部分观众应该见过她，她也曾经来我们学校做过演讲。”

“从刚才的录像中我们可以清楚地看出，刘美婷运用太极拳以慢打快，以弱胜强的听劲发力技巧，运用太极拳八法，轻松击败比自己年轻强壮的对手。可以说，太极拳是真的可以作为技击手段使用的。”

接着，又播放了一段录像，是田川自己练习简化太极拳二十四式的录像。录像中田川打拳，忽快忽慢，动作也有一些变形。播放完毕后，田川说：“录像中，我练习的是流传最广泛的简化太极拳二十四式，大家觉得我打得怎么样？”几台下没有回应声，田川说：“大家没有反应，我猜不少人心里都在想，‘这练的是什么玩意儿呀’，是不是？那么我们就看一下真正漂亮的太极拳，有请章建忠同学！”

章建忠上台，向大家行礼后，在台上当场练了一遍简化太极拳二十四式，博得了观众们热烈的掌声。

田川说道：“大家看到了真正的表演套路太极拳，拳架低沉、稳重，动作精确。这是真正的比赛用套路，和我们推手练习的套路有所不同。刚才我练的那个玩意儿，就是推手的基础练习套路，看着虽然不规范，却是在练习套路时体会发力的技巧。”

“大家都明白，和人交手时，对方是不会规规矩矩的按照你太极拳的要求平稳发力的，我们慢吞吞的太极拳，怎么跟上对手的节奏呢？集中全部注意力，一招一式地见招拆招，可行吗？”

田川看了看台下聚精会神的观众们，说道：“不行，完全跟不上。在座应该有学生物的同学，我们知道，神经的反应速度是比较慢的。我们看到或感觉到对方的动作或意图，信号传回大脑，大脑接收信号，进行分析后再向四肢发出命令，到四肢接到命令后发出动作，需要多长时间？大概1.3秒。1.3秒对手可以做什么？泰森大概可以打出十拳！每一拳都能够把我们打倒在地。”

“现在，第一个问题出现了：对方的攻击如此快速犀利，我们如何以慢打快？既然我们慢了对方的拳头就会先落在我们的身上，还怎么打？”

全场鸦雀无声，田川说道：“这个问题涉及到对太极拳理念的理解，我们说的以慢打快，并不是比对手速度慢，而是比对方后出手。对方一旦出手，我们顺势迎击对方的进攻，当双方发生接触时，采用‘听劲’的办法了解对方发力的特点，再采取合理的手法化解对方的劲力，顺势发动反击，这就是所谓的‘以慢打快’。”

“可能有的同学会问了，‘你说的听劲过程那么复杂，神经传导是怎么做到的呢？’其实，这个听劲和应劲的过程，并不是通过大脑完成的，而是条件反射。我们通过反复的、大量的练习，使自己的手脚肢体达到对听劲应劲熟极而流，自然而然的程度，就能在感受到对方力量的一刹那，不经过大脑，立即做出准确反应。这是一种下意识的反应，只有经过长期的练习，才能做到。”

“事实上，几乎所有格斗术，在面对同样做过格斗练习的对手面前，都是利用条件反射来应战的。”

“可能有人还会问，如果对手的力量远大于我，我的力量不足以改变对手的动作路线，怎么办？这是第二个问题。我们再来看一段录像。”

大屏幕上播出了第三段录像，是在太极拳协会成立时的推手表演中，刘美婷对陈铭远的推手。刘美婷面对力量强大的陈铭远时，由于难以撼动陈铭远的攻势，只好移动自己的身形，以全身力量来逐渐削弱陈铭远的力量，由量变而质变，最终得分。

几分钟的录像看完了，田川说：“大家看到了吗？这就是以弱胜强的办法，不用我再多说了吧？不过在这里我要强调一点，以弱胜强是相对的，当对手的力量和速度达到一定程度的时候，总有我们难以战胜的阶段。作为一种格斗术，力量和耐力永远是取胜的基础，这是不争的事实。我们绝对不能用以弱胜强的理由欺骗自己，基础的身体锻炼，始终是任何一种格斗术的基础，包括我们太极拳。什么？你不信？那我们再来看第四段录像。”

第四段录像是第三段的延续，还是刘美婷和陈铭远的推手。陈铭远改变了战术，不再追求进攻，采用相持的办法，逐渐消耗刘美婷的体力，最终取得了胜利。

田川说：“当双方的技术差不多时，体力和力量的优势就会被无限放大，成为决定性因素。”

说到这里，田川转了一个话题：“刚才我们从条件反射的作用延伸出了两个问题。最初说到条件反射的时候，我曾经说过，条件反射就是身体在感受到对方力量的时候，下意识的做出的反应。不知大家注意到没有，身体做出的条件反射的反应，有的有利于破坏对手的动作连贯性，促使对手动作变形或判断失误，使我们取得优势，甚至直接取胜。而有的却会起到反作用，使自己陷入被动。我们说，前一种反应是正确的，而后一种反应是错误的。我们练习时，要时时注意自己的动作的正确性，避免错误动作。”

“我们练习的太极拳八法，就是前辈老师傅们总结出来的，正确的应对方式，我们平时要勤加练习。八法分为四正和四奇，四奇是四正手法的最常用的变形手法，是四正手法的补充。在平时练习中，应当以四正为主，当四正手法练习到一定程度的时候，四奇手法就能自然而然的使出来了，而四奇手法一旦用出，往往就会决定比赛的胜负，在高手间的推手中，这种情况尤其多见。”