因为身体素质直接区别于男性，所以女单已经在三周跳持续了很多年，即便男单已经到了遍地四周跳的时代，但女单中大部分选手的三周跳成绩也不算稳定。

但尽管如此，傅易青也并没有把这个跳出后外点冰四周跳的俄罗斯选手当成心头大患，甚至可以说转眼就把她给抛之脑后了。

舒苒本人也是。

首先对方才刚升成年组，从升组到现在，成绩一直不稳定，稳定的时候成绩也没有多出众，更重要的是，这个4T极有可能是她在训练中无意间完成的，即便完成度不高，甚至有存周等毛病，也不为人知。

前两天舒苒的训练效果很明显，今天的跳跃质量很高，全都稳稳地落冰，加上她身形优美、滑出流畅，显得跳跃十分轻松，冰面上的跳跃对她而言简直如履平地。

甚至可以说，她在冰上比陆地上更加得心应手。

“怎么样？”许婧瑜来看秦流北，顺便送来了点心。

秦流北边张嘴接食物，边咀嚼道，“今天不错，还有剩下两个半月的时间，如果接下来都是这样的状态，我觉得可以适当地增加节目的难度构成。”

他说完便去看傅易青的神情，只见后者微微点头，“嗯。”

世锦赛第1、2名可以为该国赢的三个冬奥会参赛名额，第3-10名获得两个参赛名额，第11-24名只有一个参赛名额。如果该国有两名以上选手参加世锦赛，那么下一年冬奥会的参赛名额则由这两名选手的上一年的世锦赛名次积分决定。

往年中国队也是两名选手参赛，分别是梁月和蒋婉茹。

这次世锦赛中国队依然是两名选手。

其中一个是舒苒，原本梁月没有退役的话，她也会是其中一个，现在已由蒋婉茹顶上，吴慧慧替补。

队里的意思很明白，今年想要拿到两个冬奥会名额。

两名选手参赛。

得分小于等于13分，能得到三个名额；得分大于13小于等于28，两个名额；28以上只能拿到一个名额。

也就是说国家队想要有两个名额，需要一名选手拿到前20名，另一名选手要拿到前十二名。

所以舒苒的目标不是前24名，而是前十二名。

从傅易青嘴里听到霍光说的话，秦流北先骂了一句“老奸巨猾”，然后说：“不过前十二名对我们舒苒来说还是挺容易的。”

舒苒机械地转过头去看他，“你能不能不要到处给我立flag？”

秦流北：“这怎么能叫flag呢？你怎么说都是进了GPF的人，我这么说都是低估了你，上次要不是搞出那事，你的成绩还能更好，你能不能对自己有点信心？”

舒苒扁了扁嘴，敷衍地点着头。

傅易青也点了头，“这次的参赛阵容就相当于冬奥会的参赛阵容，明年的拿奖情况跟这次的世锦赛相差不会太大，所以做好准备。”

又是半个月过去，舒苒把大多数的跳跃都移到了节目后半段，虽然体力消耗更大，但能提高整个节目的分数。

蓄力、点冰，起跳，舒苒在空中划出完美的弧线，然后平稳落冰。

今天新闻上播出罗琳退役的消息，在这个时候选择退役，花滑界一片哗然，但这个决定在大多数人的意料之中，她右脚的伤已经等不及了，上次比赛结束后就动了手术，养了一个月才出来开记者招待会。

得知罗琳是忍着伤痛参加GPF比赛，不少冰迷对罗琳表达了敬意。

舒苒抬起浮腿，右手提着冰刀。

一个漂亮的提刀燕式滑。

滑了一上午，傅易青等舒苒过来抽纸擦汗的间隙说：“休息五分钟。”

舒苒随即滑出来。

傅易青将运动饮料递给她，站在她面前跟她讨论几个动作上的小缺点，“快比赛了，最重要的还是心态，找回上次俄罗斯站的心态就行，压力别太大。”

舒苒仰头喝了口饮料，脑海里回忆的是刚才的动作，舔了舔嘴唇。

秦流北从厕所回来，见冰上没了舒苒的人影，这才走到两人边上，一句话也没说上，就听舒苒道：“合一次音乐吧，改了节目难度构成后，还没完整合过。”

傅易青：“嗯。”

秦流北：“对，合一次，晚上我看看哪里节奏不对，好及时改。”

舒苒重新滑向冰面，深吸一口气，冲傅易青所在的方向轻点头。

悠扬的音乐随即响起。

她扭动脖子，探出去的手臂线条婉媚中又带着小女孩的纯真。

场外的傅易青始终露出满意的神情。

秦流北被舒苒的表演惊艳到了，发自内心地感慨道，“她进步很大！”

傅易青的视线追着那抹倩影旋转、捻转，在整个冰场的范围里游离，然后随着她的身体奋力一跳，目光飞向半空。

鲍步下腰，然后一个3F平稳落地，紧接着没有停顿地进入3Lo。

稍稍不稳，身体严重前倾但浮腿没有落冰。

舒苒心头一惊，幸好她反应快，及时用膝盖稳住了这个跳跃，否则这个3Lo连带着整个连跳都没了意义。

步法由莫霍克逆时针时针转换为乔克塔顺时针，左脚转三换右外刃，紧接着夏赛步。

动作干练流畅。

音乐节奏随着影片的内容而进入高潮，自由滑已经进入节目的后半段。

接下来是3T-2Lo-2S。

舒苒的眼神跟着电影主人公奥菲利亚的情绪转换。

首先右后外刃起跳，由左刀齿点冰借力起跳。

双手举过头顶，将这个跳跃展现得更加完美。

落冰的那0.0001秒足以忽略的时间里，“咔——”的一声不算太响的声音传入舒苒的耳朵。

痛觉犹如风暴般骤然来袭。